Lasanha à bolonhesa saudável

Almoço do sabadão! Salada colorida, garantindo bastante antioxidantes, olhe a antocianina aí presente nos vegetais e frutas vermelhas e roxas, aqui está no repolho roxo. Saladinha: repolho roxo, quinoa, trigo sarraceno, pimentão amarelo, cenoura, salsinha, maçã, uva passas brancas e pretas, raspas de limão cravo (acho demais para aromatizar as preparações as raspas de limão […]